Fisiosport talk

Questa settimana abbiamo avuto il piacere di chiacchierare con Fabrizio Ferrari del Team FisioSport 2024. Ecco una sintesi delle nostre interessanti discussioni!

Qual è stata la tua più grande sfida personale come atleta di triathlon (o non), e come l’hai superata?

La mia più grande sfida personale come atleta è stata superare un infortunio derivante dal podismo, che mi ha costretto ad abbandonare le competizioni e il divertimento per ben due anni. Per affrontare questa difficile situazione, oltre a diverse sedute di fisioterapia, ho deciso di diversificare il mio allenamento inserendo la bicicletta, che è diventata una vera passione. Avendo avuto solo una conoscenza superficiale del triathlon tramite un conoscente, ho deciso di prepararmi per partecipare allo sprint di Viverone in soli trenta giorni. Tuttavia, ho incontrato una difficoltà aggiuntiva poiché, durante quel periodo nel maggio 2021, le piscine erano aperte solo per le società sportive. Ho dovuto aspettare fino al 3 giugno, quando le piscine all’aperto hanno finalmente riaperto, per iniziare ad allenarmi per la gara, che si sarebbe tenuta il 20 giugno. Nonostante gli ostacoli, sono riuscito a superare le difficoltà e adesso mi trovo qui, parte di questo Team, motivato e determinato come mai prima d’ora.

Come affronti mentalmente le gare più impegnative e quali strategie utilizzi per mantenere la concentrazione e la determinazione?

La preparazione mentale per le gare riveste per me un ruolo fondamentale. Mi concentro attentamente sui momenti cruciali delle competizioni, che vanno dalla comprensione delle dinamiche del nuoto/ciclismo al massimizzare il tempo nella zona di transizione, che risulta decisivo soprattutto nelle gare brevi.

Ultima domanda, ma non per importanza, obiettivi di quest’anno?

Gli obiettivi per quest’anno includono superare il periodo di stasi nella corsa; purtroppo, il tendine d’Achille ha limitato la mia preparazione nonostante un ottimo allenamento invernale. Inoltre, ho l’obiettivo di fare il mio debutto nel mio primo mezzo ai Campionati Italiani a Barberino. Infine, punta a confermarmi ad Alba Adriatica ai Campionati Italiani di Olimpico no draft.